CYR58 Centre de Yoga et de Relaxation de la Nièvre

Les ateliers se déroulent au Centre Socio-Culturel de la Baratte
4,rue des 4 Echevins à Nevers
le Dimanche de 9h à 12h pour les matinées
ou de 9h à 17h (journée complète)avec possibilité de demi-journée.

Le prix est de 15€ pour la demi-journée ou de 30€ pour la journée complète.

Ces ateliers sont ouverts à tous et à toutes, adhérent(e)s ou non-adhérent(e)s au cyr58.

Dimanche 18 Mars 2012 de 9h à 12h
Atelier d'Euphonie vocale avec Emilie Christensen

Cette approche psycho-corporelle et artistique unique est une invitation à découvrir et à libérer son potentiel vocal.
L'Euphonie vocale n'implique pas seulement la voix mais le corps et l'être tout entier perçu comme un instrument de musique.
Cette méthode s'adresse à tous ceux qui ont envie de partager la joie de chanter en conscience.

Dimanche 15 Avril 2012 de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 16h30
" La joie au bout du pinceau " avec Bénédicte NOTTEGHEM-GOUSSEAU

Une table-palette de 18 couleurs, de grandes feuilles de papier et des pinceaux chinois vous emmènent à la découverte de soi, à la découverte de l'autre.
Se rencontrer soi-même à travers l'Expression Créatrice. Seul sur sa feuille, laissons nous guider par la couleur. Lâchons le geste et oublions les jugements et les comparaisons. Autorisons nous à être ce que nous sommes et non ce que l'on nous demande d'être.
Puis, l'après-midi, partager sa propre expression en reliant son dessin à ceux des autres participants. Trouver le point d'alliance, créer l'ouverture, accepter sur son dessin le tracé de l'autre, rechercher la communication et partir à la découverte de l'autre.
Cet exercice ludique et révélateur vous ouvrira des horizons insoupçonnés sur vous-même et sur l'Autre.

Dimanche 13 Mai 2012 de 9h à12h
Massage de bien-être pour une sérénité totale avec Françoise MORILLON

Trois heures pour découvrir le massage minute sur chaise, à pratiquer chez soi, en famille, au travail, savoir se mettre à l'écoute de l'autre en étant bien installé et, par le toucher, apporter une note de Bien Etre hors du temps social., se donner le temps de créer un espace de confiance adapté au besoin de l'autre, développer ses qualités d'intuition, se mettre en symbiose avec lui sans rentrer dans son intimité …
L'objectif global de ce stage sera de se mettre en confiance, permettre à l'autre de l'être également par un massage agréable et sécurisant.
Il est conseillé de porter des vêtements confortables et souples et d'amener un drap de bain et des coussins pour l'installation.

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Durant l'année 2009 - 2010
Nous avons partagé de merveilleux moments avec Maurice Daubard (Le Yoga des «Extrêmes »), Patrice Rigollet (« Le QI c'est QUOI »), Sophia (Alimentation Vivante), Yéléna (Approche de l'Astrologie), Caroline (Voix-Yage dans le corps par le son), Anita (La méditation), Jacqueline (Le Shiatsu), Marie-Pierre et Joëlle (Yoga Musical).